为扎实推进“5・25 我爱我”心理健康月系列活动，创新中外学生心理育人载体，舒缓学习压力、促进文化交流，5月25日下午，学院联合体育学院、外语学院在明伦校区玫瑰苑体育馆共同开展“悦纳自我・逐光成长”彩带龙心育体验活动。国际学生辅导员刘海霞、体育学院心理工作站站长王晓程、外语学院辅导员郭润聪到场指导。

活动中，体育学院学生从发力技巧、基础步伐、握龙手法等方面细致教学，耐心拆解动作要领、纠正细节，帮助零基础的留学生快速上手。大家热情饱满、认真投入，从生疏到熟练，逐步将彩带龙挥舞得灵动舒展、气势飞扬。活动尾声，三院学子集体合练，各色龙带凌空翻飞，现场氛围热烈融洽，充分展现了中外青年昂扬向上的青春风采。

彩带龙兼具传统舞龙文化与现代健身属性，在律动中既能强健体魄，又能有效纾解焦虑、调节情绪。本次活动将民俗体育与心理健康教育深度融合，为中外学生搭建了交流协作、文化互鉴的平台，让大家在运动中释放压力、疗愈心灵，进一步增强了集体归属感与凝聚力。

未来，学院将持续围绕心理健康教育与中华优秀传统文化传播，推出更多沉浸式、体验式特色活动，不断筑牢温暖包容、积极向上的国际化育人氛围，助力留学生健康成长。

图文：刘海霞